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苹果红枣姜汤喝了有以下几个好处： 1. 健脾益胃：苹果、红枣和姜都具有健脾益胃的功效，可以促进消化，缓解胃部不适和消化不良的症状。 2. 补血养颜：红枣含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，起到补血养颜的作用。 3. 增强免疫力：苹果中富含维生素C，具有增强免疫力的作用，能够帮助身体抵抗疾病。 4. 缓解咳嗽：姜具有祛痰止咳的效果，可以缓解咳嗽、喉咙不适等呼吸道问题。 5. 促进睡眠：红枣富含褪黑素，可以帮助调节睡眠，改善失眠问题。 总的来说，苹果红枣姜汤喝了可以起到健脾益胃、补血养颜、增强免疫力、缓解咳嗽和促进睡眠等多种好处。不过，每个人的身体状况不同，喝汤之前最好咨询医生或营养师的建议。

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今年55岁的王长杰，已经在古州二小担任了32年的足球教师。， 本文转自：天津日报 CBA常规赛第二阶段首战 天津男篮力克北京首钢队（图） 李蓓 摄影 孙震 本报讯（记者 李蓓 摄影 孙震）昨天，2023—2024赛季CBA常规赛第二阶段首战中，天津先行者男篮坐镇主场，历经跌宕，最终以95：88力克北京首钢队，爆出一个不大不小的冷门。

采访中，不少村民告诉记者，篮球、足球、拔河、体操等运动在黔东南州“很有市场”。，该剧在保留原版人物角色精神内核的同时，突出了贵州地方戏的独有风韵，既守正又创新。

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